蜂蜜的主要功能是什么？

人们常常赞叹蜜蜂，主要是因为蜜蜂翻山越野，从成千上万的花朵中采花粉，然后通过复杂的制造过程，终于给我们带来了好喝的蜂蜜。这么难得的东西肯定会有很多的好处，特别是对人体健康方面，那么蜂蜜的主要功能是什么？

1、改善血液成分。心脏不好或者有血管方面疾病的人，可以多食用一些，它不仅可以改善血液成分，并且还可以促进心脑和血管的功能。

2、快速补充运动消耗的体力。在剧烈运动之后，沏上一杯蜂蜜，人马上会感到身体有了很大的变化，疲劳的感觉会一扫而光，人对疾病的抵抗能力也会随之加强。

3、杀菌作用冥想。很多人认为，蜂蜜会对人的牙齿造成一定的损伤，其实这种说法是没有什么完整的依据的，经常食用蜂蜜不会让牙齿产生疾病，并且还可以让食用者有一个更加安稳的睡眠。